これからのスタイルアップ方法を模索しているのだ

最近ダイエットをしようと思っているのですが、なかなかそれがうまくいかなくて困っています。

ダイエットを始めるきっかけは男性から少し太ったみたいなことを言われたからです。

相手はそんなに傷つける気はないのはわかっているのですが、実際にそれが図星だったのでやっぱりダイエットをして痩せないとダメだと思ったんです。

特に最近はオーバーサイズの洋服が流行っているので、多少体型が太くてもそんなにボディラインが出ないので、ちょっと油断をしていたということがあります。

これから春になり夏になるとやっぱり洋服も薄着になっていくので、ボディラインのことを否が応でも気にしなけばなりません。

特に腰やお腹周りのお肉が気になっていて、胸もあまり大きくないので凹凸が無く胴がズドンとなっている感じがしています。

とりあえず補正下着とかそういったものを着けては要るんですが、それも付け焼き刃のような気がします。

お腹のお肉を取るためにはやっぱり運動が一番いいんですよ。だから最近はパーソナルトレーナーのジムに入会しました。

パーソナルジムはちょっと高いんですが、やっぱりいろんな人の目があるところよりも、女性のトレーナーとマンツーマンのほうが安心するし、恥ずかしいという気持ちもないのでいいですよね。

脂肪をとるには有酸素運動がいいので、ランニングをしつつ、筋肉をつけることの引き締め効果でお腹を凹ませたいと思っています。

だから糖質も制限して、ごはんやパンなどの炭水化物も制限しています。それを毎日写真を撮ってインスタにアップするようにして自分を律しています。

それからダイエットが成功したら、オーバーサイズじゃなくって、わりとピタッとした洋服にも挑戦したいですね。

ワイドパンツとオーバーサイズシャツとはもうおさらばよ。

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